C’est quoi le Qigong?
Thursday 17 July 2008 by Webmaster
Le Qi Gong est l’art d’augmenter, de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps.
C’est un véritable art de vivre qui apprend à cultiver le «DAO» (la vertu), à trouver la vérité de la vie et à contrôler les émotions en supprimant la peur, l’inquiétude et le stress excessifs.
Il se travaille, à la fois, avec la respiration, le corps et l’esprit.
Qi Gong - Découverte (Cliquez sur la petite fleche au milieu pour regarder la vidéo)
Qi Gong - Approfondissement (Cliquez sur la petite fleche au milieu pour regarder la vidéo)
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